Se renseigner sur le cancer de la prostate
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Les thérapeutes qui m’ont aidé
Les exercices nécessaires pour retrouver une autonomie (fuites urinaires)
Une des conséquences majeures d’une prostatectomie radicale est de ne plus avoir de muscle « actif » pour contrôler son urine. Il est indispensable d’entrainer son périné. Cela prend du temps, nécessite une régilarité, mais fini par apporter les résultats escomptés. Je ne suis pas au bout de cet exercice (même 10 mois après l’opération). Nous ne sommes pas égaux dans cette épreuve, mais c’est certain que les progrès finissent par arriver. Personnellement, je commence à voir la ligne d’arrivée 😉
Les associations, groupes de soutien
N’oubliez pas, vous n’êtes pas seuls.
Et si vous vous sentez « down » ou un peu perdus, n’hésitez pas à vous accrocher à une bouée…
